Persönliche Beratung

Reif für ein Sabbatical?

Arbeitsmüde und reif für die Ferien? Das sind wir alle hin und wieder. Reif für ein Sabbatical sind Sie, wenn Sie in Ihrem Job länger als ein paar Tage oder Wochen pausieren möchten. Eine berufliche Auszeit will wohl überlegt und gut geplant sein. Denn nebst Freiheit, Inspiration und neuem Schwung birgt sie auch gewisse Risiken und Nebenwirkungen. Bevor diese in unserer mehrteiligen Blogserie zur Sprache kommen und Sie auch erfahren, wie Sie ein Sabbatical organisieren und gestalten können, klären wir heute Grundlegendes: Sabbatical – was heisst das eigentlich? Woher kommt dieser Begriff? Was bezeichnet er? Gibt es verschiedene Arten von Sabbatical? Was bringt so eine kleine Auszeit und welcher Zeitpunkt ist ideal dafür?

Sabbatical – was ist das?

Der Begriff geht auf das hebräische Wort «Sabbat» mit der Bedeutung «Innehalten», «Ruhezeit» zurück. Dieses wiederum ist verwandt mit «seba» für «sieben». Schon in biblischen Zeiten galt, dass der Mensch jeweils nach sechs Tagen Tätigkeit pausieren sowie auch seine Felder im siebten Jahr brachliegen lassen soll. Noch heute steht deshalb das öffentliche Leben am Sonntag nahezu still – zumindest in der westlichen Welt. Der moderne Begriff des Sabbaticals oder Sabbatjahrs wurde erstmals von Uniprofessoren in den USA für ein Frei- oder Forschungssemester verwendet, für eine Zeit also, die sie nicht mit Vorlesungen und der Betreuung von Studierenden verbringen, sondern ihrem Fachgebiet oder einer anderen Tätigkeit widmen können.

Sabbatical in der Schweiz: Modelle, Recht und Usus

Längst sind Sabbaticals auch in der Privatwirtschaft üblich: als unbezahlter Urlaub, der einen Monat bis ein Jahr dauern kann. Es gibt auch andere Sabbatical-Modelle:

Sie können über längere Zeit angesparte Überstunden auf einen Schlag beziehen. Dabei bleiben Sie voll versichert und werden auch weiterhin bezahlt.
Sie können zu Teilzeitarbeit mit entsprechend tieferem Gehalt wechseln, aber weiterhin voll arbeiten und sich so Ihr Sabbatical im Voraus verdienen.
Ähnlich wie das Teilzeitmodell funktioniert auch der Lohnverzicht, bei dem Sie für längere Zeit nicht das volle Gehalt beziehen, aber weiterhin voll arbeiten.
Bei der Freistellung ohne Kündigung auf Wunsch des Arbeitnehmers ruht das Arbeitsverhältnis für eine bestimmte Dauer. Sie werden in dieser Zeit nicht bezahlt und müssen sich selbst um sämtliche Versicherungen kümmern.
Beim Sabbatical nach einer Kündigung legen Sie zwischen zwei Jobs eine längere Pause ein. In den ersten drei Monaten erhalten Sie kein Arbeitslosengeld.

Wann, wie lange und nach welchem Modell Sie beruflich pausieren, vereinbaren Sie (ausser beim zuletzt genannten Modell) mit dem*der Arbeitgeber*in. Obwohl es in der Schweiz keinen gesetzlichen Anspruch auf ein Sabbatical gibt, ist dieses hierzulande sehr beliebt: Jede*r dritte Arbeitnehmer*in hat schon einmal eine Auszeit genossen.

Wozu ist eine berufliche Auszeit gut?

Nach einer intensiven Arbeitszeit sorgt ein Sabbatical für die nötige Erholung und Erfrischung. Brauchen Sie Ruhe, weil sonst ein Burnout droht? Haben Sie Lust auf andere Aktivitäten, möchten Sie aus dem Trott ausbrechen und sich neu erfinden? Ob Weiterbildung oder berufliche Neuorientierung, Zeit für Sport oder Musik, für ein Schreibprojekt oder eine längere Reise: Die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Ein Sabbatical ist auch mit Kindern möglich, als Auszeit für die Familie. Wie Sie Ihre Jobpause verbringen, ist ganz und gar Ihnen überlassen. Da es sich dabei aber um eine zeitliche und nicht zuletzt auch um eine finanzielle Investition handelt, sollten Sie sich frühzeitig überlegen, wie Sie Ihren unbezahlten Urlaub optimal nutzen können.

Wann ist der ideale Zeitpunkt für ein Sabbatical?

Manchmal ist es tatsächlich im siebten Arbeitsjahr so weit, manchmal inspirieren auch bestimmte Lebensmomente zu einem Tapetenwechsel im Job. Wir haben uns umgehört und folgende Geschichten rund um Sabbaticals erfahren:

Andy (32) stellt seinen Job bei einer Kommunikationsagentur nach fünf Jahren Vollzeit für ein Jahr auf Stand-by, weil er zum ersten Mal Vater wird. Im Sabbatical will er sich ganz dem Abenteuer Familie widmen und die Betreuungsarbeit mit seiner Frau teilen. Er ist überzeugt, dass sich diese Investition nachhaltig lohnen wird – für ihn und seine Liebsten.
Corina (41) lebt schon lange als Single, aber nicht allein. Zwei Hunde begleiten sie im Alltag. Nun gönnt sich die Sachbearbeiterin ein halbes Sabbatjahr, um einen alten Traum wahrzumachen und einen Sommer auf der Alp zu verbringen – natürlich zusammen mit ihren treuen Tieren.
Elli (27) ist Lehrerin und träumt von eigenen Kindern. Zuerst will sie aber mit ihrem Freund das Bauernhaus renovieren, das sie geerbt hat. Neben einer Wohnung für ihre künftige Familie soll auch eine Mietwohnung entstehen. Während drei Monaten will das Paar beim Umbau selbst Hand anlegen.
Sereina (38) war mit Mitte zwanzig auf einer Weltreise, die sie nachhaltig geprägt und zu ihrem Beruf als Reiseberaterin geführt hat. Nun plant sie ein Sabbatjahr für eine Reise nach Japan mit Sprachaufenthalt vor Ort. Nebst der beruflichen Auszeit will sich Sereina so zugleich auch weiterbilden.
Paul (30) und Susanne (30) haben zwei Kinder: Erin (5) und Kali (2). Nachdem Susanne sich voll um Kinder und Haushalt gekümmert hat, steigt sie nun wieder ins Berufsleben ein. Paul wird Hausmann und will zugleich sein Hobby, die Imkerei, vertiefen und zu einem beruflichen Standbein ausbauen

Kleine Auszeit mit grosser Wirkung

Ackern und schuften bis zum Umfallen: Diese Zeiten sind zum Glück vorbei. Auch bestellen heute nur die wenigsten von uns noch Felder. Wir haben aber sehr wohl unsere Arbeitsfelder … und es schadet nicht, auch diese einmal brachliegen zu lassen. Der eigenen Motivation tut es nur gut, das wissen auch Arbeitgeber*innen. Dennoch braucht es Mut, das Thema anzusprechen und anzupacken. Mehr dazu in unserem nächsten Beitrag zum Thema: Wie organisiere ich mir ein Sabbatical?

Über SolidaVita

SolidaVita ist eine Marke der SOLIDA Versicherungen AG mit Sitz in Zürich.

Das Team besteht aus engagierten Versicherungsexpert:innen mit einer grossen Leidenschaft für innovative Lösungen. Die SOLIDA Versicherungen AG wurde 1982 von namhaften Krankenversicherungen gegründet und befindet sich heute im Besitz von Helsana und CONCORDIA.